Warum ein Homegym?
Für viele Menschen ist der Gang ins Fitnessstudio ein unangenehmer Schritt, weil sie sich beobachtet fühlen oder anfangen, sich mit anderen zu vergleichen. Mit einem Homegym zum Beispiel müssen Sie nicht den ganzen Weg zum Fitnessstudio zurücklegen und Sie sind der Einzige, der Sie beobachten kann. Das Argument, das Leute oft anführen, warum sie kein Homegym wollen, ist, dass sie denken, dass es zu teuer ist. Das muss aber überhaupt nicht der Fall sein. Sie können es so teuer machen, wie Sie wollen. Das werde ich Ihnen in diesem Blog zeigen!
Ausrüstung für ein Homegym
Bedingungen
Bei einem Homegym müssen Sie sich genau überlegen, welche Geräte Sie für Ihre Fitness benötigen. Bei einem Homegym empfehlen wir Ihnen den Wahoo KICKR Core, ein fantastisches Gerät, mit dem Sie Ihre Fitness wunderbar aufbauen können. Wenn Sie Ihr Training wirklich auf die nächste Stufe heben wollen, empfehlen wir Ihnen den Airofit PRO. Dieser Atemtrainer ist einer der besten auf dem Markt. Mit dem Airofit PRO können Sie Ihre Atmung über eine App verfolgen und Ihre Fortschritte leicht erkennen. Wenn Sie diese beiden Geräte miteinander kombinieren, ist Ihnen immer ein großartiges Training garantiert! Der Airofit Pro ist ideal zur Leistungssteigerung beim Schwimmen, Radfahren, Laufen, Golfen, CrossFit, Hindernislauf und Triathlon. Denn der Airofit muss nur 5-10 Minuten pro Tag benutzt werden. Auf diese Weise können Sie auch in der Zwischensaison oder während einer Verletzung trainieren (Erholung).
Ihr Handy beim Laufen oder Radfahren im Auge zu behalten, kann manchmal unbequem sein. Deshalb haben wir bei SB Supply eine große Auswahl an Sportarmbändern/Haltern für Ihr Handy, mit denen Sie Ihr Handy einfach bei sich behalten können.
Kraft
Krafttraining ist aus vielen Gründen gut für Ihren Körper. Es trägt dazu bei, dass Ihr Körper schützend und widerstandsfähig gegenüber körperlich anstrengenden Situationen ist. Mit Krafttraining kann man auch einen muskulösen Körper aufbauen, so dass man sich nicht nur gut fühlt, sondern auch gut aussieht!
Wenn Sie mehr Krafttraining machen wollen, ist die Marke Bala vielleicht das Richtige für Sie. Bala hat zum Beispiel eine ideale Curl-Stange, mit der Sie viele Übungen machen können, z.B. Bizepscurl oder die Stange in den Nacken legen und Walking Lunges für die Beine machen - die Curl-Stange ist in zwei Farben erhältlich, rosa oder schwarz. Für das Training der Bauchmuskeln ist ein Gerät mit ABS-Elektroden nützlich. Das ABS Power Pack von Bluetens ist eine gute Wahl mit mehr als 100 Trainingsprogrammen zum Aufbau der Bauchmuskeln, zur Erholung oder zur Entspannung der Bauchmuskeln.
Der kabellose Elektrostimulator Compex SP 6.0 verhilft Ihnen zu besseren Leistungen bei intensiven Trainingseinheiten. Dank der Mi-scan-Funktion werden die Elektrostimulationssitzungen automatisch an Ihren Körper angepasst. Der Elektrostimulator bietet auch zusätzliche Programme zur Schmerzlinderung und Erholung.
SB Supply Tipp: Erwägen Sie die Elektrostimulation als Mittel zur Stärkung der Muskeln. Viele Menschen haben den drahtlosen Elektrostimulator Compex ausprobiert und waren begeistert. Entdecken Sie hier alle Elektrostimulatoren.
