Ein Monitor Arm kann bei Menschen, die viel Zeit am Bürotisch verbringen, einige einhergehende gesundheitliche Probleme reduzieren. Heutzutage verbringt der Durchschnittsbüro-Arbeiter, ob im Home-Office oder im Büro inklusive Freizeitaktivitäten mehr als 10 Stunden vor dem Bildschirm. Das gesundheitliche Leiden bei so langer Zeit entstehen ist bei Vielen unausweichlich. Da Mann oder Frau nicht immer auf den Bildschirm verzichten kann, gibt es einige Optionen, die dabei helfen den Alltag erträglicher und gesünder zu machen.
Ergonomie am Arbeitsplatz, im Büro
Ergonomie am Arbeitsplatz bezieht sich auf die Gestaltung des Arbeitsumfelds, um sicherzustellen, dass die Arbeitsbedingungen sowohl sicher als auch effizient sind. Ein gut gestalteter Arbeitsplatz kann die Gesundheit, den Komfort und die Produktivität der Mitarbeiter verbessern. Es gibt einige Punkte, die bei der Ergonomie besonders wichtig sind. Unter anderem:
- Arbeitsplatzgestaltung
- Bildschirmposition und -ausrichtung
- Sitzhaltung
- Beleuchtung
- Arbeitsgeräte
- Pausen und Bewegung
Die meisten dieser Punkte können direkt oder indirekt via einem Monitor arms adressiert werden.
Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch
Die ergonomischen Vorteile vom Verändern der Haltung im Alltag ist jedem bekannt. Hier werden häufig Schreibtische empfohlen, welche je nach Bedarf angepasst werden kann. Diese Aufgabe können auch Monitorarme erledigen. Mit guten Monitorarmen können Risiken von Rücken und Augenschmerzen verringert werden. Die Geräte ermöglichen, je nach Schreibtisch auch die Möglichkeit im Stehen zu arbeiten. Mithilfe von mehreren Gelenken im Monitor-Arm können Höhe und Tiefe nach Belieben verändert werden.
Ordnung am Arbeitsplatz
Monitorarme ermöglichen nicht nur Verbesserung der Körper- oder Sitzhaltung und Erleichterung in der Arbeitsplatzgestaltung durch Anpassungen der Bildschirmposition und Ausrichtung. Sie reduzieren auch die Unordnung am Arbeitsplatz. Durch den schwebenden Bildschirm hat der Tisch nun mehr Platz und ein moderneres Ambiente. Die neue Optik und die entstandene Ordnung trägt positive zur Arbeitseffizienz und Beibehaltung der psychischen Gesundheit bei.
Mehrere Bildschirme
Die Effizienz am Arbeitsplatz kann weiter erhöht werden, wenn mehrere Bildschirme angeschlossen werden. Sie arbeiten bereits mit zwei oder mehreren Bildschirmen? Sie wissen, dass die Ausrichtung nicht immer einfach und optimal ist. Häufiges und ungesundes Verrenken des Genicks ist bei unüberlegter Bildschirmpositionierung nicht unüblich. Mit jedem weiteren Bildschirm nimmt die Unordnung durch die weiteren Kabel zu, welche mithilfe von den Monitorarmen üblicherweise übernommen werden. Es gibt einige Monitorhalterungen, welche die für mehrere Bildschirme geeignet sind. Die herkömmlichen Halterungen können ein bis zwei Monitore unterstützen.
Klassen von Monitorhalterungen
Es gibt eine Reihe von Optionen bei der Auswahl von Monitorhalterungen. Hierbei sollte zu erst auf die eigenen Bedürfnisse geachtet werden. Mit wie vielen Monitoren wird gearbeitet? Wird die Halterung zu Hause benötigt oder im Büro? Welche Farbe und welche Designwünsche gibt es? Es sollte auf die Qualität geachtet werden. Monitorhalterungen für unter 50 Euro erfüllen in der Regel nicht alle Wünsche und die Lebensdauer kann auch niedriger sein.
